W Szkoła Podstawowa nr 1 im. Świętego Jana Pawła II w Kłodawie nauczyciele wychowania fizycznego, na czele których stoi pani Anna Mila, już od I etapu nauczania, dokładają wszelkich starań, by uatrakcyjnić zajęcia i urozmaicić ćwiczenia i zabawy proponowane uczniom.
Zajęcia organizowane są w taki sposób, by rozwój dzieci był jak najbardziej wszechstronny.
Regularna i urozmaicona aktywność fizyczna sprzyja bowiem rozwojowi kości u dzieci. To szczególnie istotne w okresie wzrostu, gdy organizm przekształca tkankę chrzęstną w tkankę kostną. Wpływa również na rozwój i kondycję mięśni dziecka i na jego układ sercowo-naczyniowy (poprawiając wydolność oddechową i krążeniową). Regularna aktywność fizyczna pozwala kontrolować przyrost masy i zapobiega otyłości, która już jest zaliczana do chorób cywilizacyjnych. Co więcej, u dzieci aktywnych fizycznie obserwuje się zmniejszoną zapadalność na choroby zakaźne, co jest związane z lepszą pracą układu odpornościowego.
Na koniec, sport, nawet lekki, ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Badania pokazują, że dzieci regularnie uprawiające aktywność fizyczną mają lepszą pamięć, skupienie uwagi i szybszą reakcję na bodźce. Ruch pomaga wytwarzać endorfiny, które poprawiają nastrój i redukują stres. Ćwiczenia fizyczne pomagają zmniejszyć poziom kortyzolu, hormonu stresu, który może negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne.
Ponieważ więc zdrowie i dobre samopoczucie uczniów to nasz priorytet
– zajęcia wychowania fizycznego w klasach I – III organizowane są tak,
aby uczniowie chcieli uprawiać sport, a aktywność fizyczna była dla nich radością.
